dag van de mentale gezondheid
10 oktober van 13.00 tot 17.00 uur wordt in het Huis van de Buurt van de Stevenhof de dag van de mentale gezondheid gehouden. Iedereen ult de Stevenshof die geinteresseerd is in een betere omgang met mentale klachten zoals slecht slapen, piekeren en spanningsklachten is welkomEr zijn diverse workshops onder andere over:
• omgang met piekeren
• mindful wandelen
• slaap & ontspanning
• positieve gezondheid
hoe creëer je rust met creativiteit.
Dit alles wordt u gratis aangeboden. Wat u wel moet doen is aanmelden. U gaat overigens met een kleine attentie het Huis van de Buurt uit.
